PILATESSTUDIO HETKI Leipurinkuja 2, 02650 ESPOO
Valikko
  • Etusivu
  • Pilatesryhmät
    • Tietoa matto- ja laitepilatestunneista
    • Tuntiselosteet ja tasot
    • Viikko-ohjelma
    • Varaa aika ryhmään
    • Pilatesryhmien hinnasto
    • Pilateskurssit
    • Tilaustunnit
  • Yksilöpilates
    • Tietoa yksilöpilateksesta
    • Varaa aika yksilöpilatekseen
    • Yksilöpilateshinnasto
  • Mitä pilates on?
  • Hyvinvointivalmennus
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot – Leppävaara
    • Ammattilaiset
      • Kati Kauravaara
      • Juha Koistinen
      • Mervi van Veldhoven

Maksuton työpaja: Paluu perusasioiden äärelle ke 13.1. klo 18:30 – 20:00

Alkuperäinen artikkeli 6.1.2021Artikkelia päivitetty 6.1.2021
Kati Kauravaarahttps://www.pilateshetki.fi

Askarruttaako pilatestunnilla, kuinka joku liike tehdään? Epäröitkö, saatko ydintuen rakennettua? Pohditko, mihin asioihin tulisi kiinnittää huomiota esimerkiksi konttausasennossa?

Tarjoamme Pilatesstudio Hetken asiakkaille maksuttoman Paluu perusasioiden äärelle -työpajan etänä Zoomin välityksellä ke 13.1.2021 klo 18:30 – 20:00.  Työpajassa käydään läpi pilatekseen liittyviä perusasioita, kuten ydintuen rakentaminen sekä vastataan osallistujien etukäteen esittämiin toiveisiin ja tarpeisiin. Kerro ma-iltaan 11.1. klo 18 mennessä sähköpostitse (kati.kauravaara@pilateshetki.fi), mitä asioita, aloitusasentoja tai liikkeitä haluaisit, että ohjaaja käy läpi ja kertaa työpajassa. Ohjaajana työpajassa toimii Satu Huttunen.

Työpajaa varten tarvitset verkkoyhteyden ja tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen; jumppa-alustan ja pallon (halkaisija noin 18 cm, myös tyyny käy) sekä hiukan tilaa ympärillesi.

Ilmoittaudu työpajaan ajanvarauskalenterimme kautta.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Edellinen artikkeli
Äiti-vauva -pilateskurssi
Seuraava artikkeli
Etäpilatestunnit

Blogit ja ajankohtaiset artikkelit

  • Pilateshetki – ajankohtaiset (27)
  • Pilateshetki – Elämän suoloja-blogi (4)
  • Urheilufysio – Terveitä päiviä-blogi (1)
  • Yleinen (3)

Viimeisimmät julkaisut

  • Lokakuussa miesten pilates -ryhmän asiakkaiden kesken arvotaan sarjakortti!
  • Pilatesstudiomme muuttaa 1.4.
  • Osallistu synnyttäneiden pilatestunnille edulliseen kurssihintaan
  • Osallistu kehon ja mielen rauhoittaminen -tunnille edulliseen kurssihintaan
  • Osallistu spiraalistabilaatio & pilates -tunnille edulliseen kurssihintaan
  • Vuodenvaihde pilatesstudiolla
  • Pilates Suomessa -selvitystyö on julkaistu!
  • Kesä pilatesstudiolla

PILATESHETKI.FI – LEPPÄVAARA

kati.kauravaara@pilateshetki.fi
+358 50 5836802
Leipurinkuja 2, 02650 Leppävaara, Espoo
Instagram
WhatsApp