Kohti merkityksellistä elämää

Kati Kauravaara (14.8.2017) Rallu kirjoitti kesäkuussa blogiimme haluavansa vielä monen vuoden ajan kyetä selviytymään arkiaskareista kotona itsenäisesti ja harrastaa kivoja asioita. Hän kokee, että jos hän harjoittaa senioripilatestunnilla tasapainoa, liikkuvuutta…

Kuka on keskiössä?

Kati Kauravaara (18.5.2017) Me liikuntatoimijat haluamme kannustaa ja rohkaista ihmisiä liikkumaan. Joskus hyvää tarkoittavat kannustuksemme kääntyvät kuitenkin päälaelleen, koska emme aina osaa katsoa tilanteita asiakkaamme tai vähän liikkuvan näkökulmasta. Tätä…