Pilatesstudio Hetki tarjoaa myös livestriimattuja etäpilatestunteja.

Maalis-huhtikuussa 2021 tarjoamme etätunteja seuraavasti:

• maanantaisin klo 10:00–10:45 Äiti-vauva pilates (Mervi) (12.4. asti)
  • Voit ostaa äiti-vauva-tunteja edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
• maanantaisin klo 18–19 etäpilates perus- ja keskitaso (Kati)
• maanantaisin klo 19:05–20:05 etäpilates alkeet (Kati)
  • Huom! tunti alkaa klo 19:05, vaikka ilmoittautumisohjelmassa tunti on teknisistä syistä merkitty olevaksi klo 19–20.
• tiistaisin klo 8–8:45 etäpilates perustaso (Kati)
  • • Voit ostaa tiistaitunteja edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
• torstaisin klo 18:30–19:30 etäpilates alkeet ja perustaso (Mervi)

Kevätkautena 1.5.2021 alkaen etätunteja on seuraavasti:

• tiistaisin klo 8:00–8:45 pilates perustaso (Kati)
  • Voit lunastaa tiistain tunneille edullisen usean tunnin paketin. Lue lisää täällä.
• torstaisin klo 18:30–19:30 pilates perustaso (Kati/Mervi)

Perustason pilatestunnilla saat liikkeistä helpompia ja haastavampia vaihtoehtoja, joten voit täsmätä harjoituksen itsellesi sopivaksi. Tarvittaessa lisäämme etäpilatestunteja viikkoohjelmaamme.

Etäyhteyttä varten tarvitset tietokoneen, tabletin tai puhelimen ja verkkoyhteyden. Lisäksi tarvitset vähän tilaa ympärillesi, jumppa-alustan sekä joustavan vaatetuksen. Jos haluat osallistua etäohjatulle tunnille, käy ilmoittautumassa normaalin tuntikalenterin kautta täällä.

Maanantain äiti-vauva-tunnille on olemassa pakettihinta, joka löytyy täällä.  Tiistain etätunniln pakettihinta löytyy täältä. Muiden etätuntien hinta on sama kuin muillakin pilatestunneillamme. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat ensimmäisestä tunnistasi tutustumishinnan 10 €. Voit hyödyntää sarjakorttiasi tunnilla, mutta älä itse ruksaa korttiasi. Pidämme kirjaa osallistujista ja veloitamme jälkikäteen maksut joko sarjakortilta tai laskulla. Jos sinulla ei ole sarjakorttia ja haluaisit sellaisen hyödynnettäväksi etätunnilla, ota yhteys Kati Kauravaaraan (kati.kauravaara (at) pilateshetki.fi, puh. 050 5836802). Voit ostaa sarjakortin laskua vastaan, ja sarjakortista ruksaillaan etäpilatesosallistumisesi. Näin sinun ei välttämättä tarvitse käydä pilatesstudiolla paikan päällä laisinkaan.

Kaikki etätunnille ilmoittautuneet tulevat saamaan ennen tuntia sähköpostitse linkin, jota kautta pääsee osallistumaan tunnille. Kun osallistut tunnille, klikkaa linkkiä. Zoomiin pitäisi onnistua pääsemään verkkoselaimen kautta niin, että avaat zoom.us-sovelluksen, kun lähetettyä linkkiä klikatessa ohjelma sitä ehdottaa. Mikäli olet etäyhteydessä puhelimen kautta, käy lataamassa laitteellesi ilmainen Zoom-sovellus sovelluskaupastasi.

Huomaa, että yhden laitteen kautta voi samalla osallistumismaksulla osallistua etätunnille toinen henkilö huolimatta siitä, onko hän ennestään Pilatesstudio Hetken asiakas. Voit siis pyytää ystäväsi tai puolisosi mukaan, mikäli seuraatte tuntia samalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta. Tällöin vain yksi henkilö ilmoittautuu tunnille ja maksaa tunnista. Mikäli käytätte omia laitteitanne (tietokone, tabletti tai älypuhelin), kumpikin ilmoittautuu tunnille ja maksaa tunnista.

Etätunnille voi osallistua myös livenä 29.4. alkaen. Kullekin etätunnille otamme 1 – 2 henkilöä (äiti-vauva-tunnille kuitenkin vain yksi äiti ja vauva) harjoittelemaan pilatessalissamme. Paikan päällä harjoittelijat eivät kuitenkaan saa manuaalista ohjausta, ja he osallistuvat tunnille ikäänkuin olisivat etänä, vaikka ovatkin paikan päällä. Mikäli haluat tulla tekemään etätuntia paikan päälle, varaa paikkasi normaaliin tapaan ilmoittautumisohjelmasta. Sen lisäksi laita Katille sähköpostiviesti (kati.kauravaara@pilateshetki.fi), tekstiviesti tai WhatsApp-viesti (0505836802) ja varaa livepaikkasi.