Koronaturvallisuus pilatesstudiolla

Pääkaupunkiseutu on siirtynyt koronaepidemian leviämisvaiheeseen ja tilanne alueellamme on tällä hetkellä erittäin vaikea. Pilatesstudio Hetkessä huolehdimme turvallisuudesta seuraavin keinoin: Paikan päällä toteutettavat ryhmätunnit ovat tauolla 24.1.2022 asti.  Tänä aikana toteutamme…
Read More

Kesä pilatesstudiolla

Juhannuksen jälkeen heinäkuun loppuun saakka järjestämme kaksi ryhmäpilatestuntia viikossa: ma klo 18–19 kesäpilates (Satu/Kati) livetunti pilatesstudiolla ma klo 19:15–20:15 kesäetäpilates (Satu/Kati) livestriimattu etätunti Kesäpilatestunnilla ohjaaja antaa liikkeistä helpompia/kevyempiä ja vaikeampia/tehokkaampia…
Read More

Etäpilatestunnit

Pilatesstudio Hetki tarjoaa myös livestriimattuja etäpilatestunteja. Kevätkaudella 1.2.2022 alkaen etätunteja on tarjolla seuraavasti: tiistaisin klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (Kati) perjantaisin klo 17:00–18:00 Etäpilates perustaso  (Mervi) Kesäkaudella 27.6.–21.8.2022 etätunteja on tarjolla…
Read More

Kuuntele podcast!

Pilateshetken Kati Kauravaara on mukana Helsingin virtuaalisilla kirjamessuilla! Kuuntele Liikuntatieteellisen seuran julkaiseman ”Eriarvoisuuden kasvot liikunnassa” -teoksen toimittaneiden Katin ja Jouko Kokkosen parinkymmenen minuutin podcast Tiedekirjan sähköisellä messuosastolla. Podcast ja sen…
Read More
Valikko