Kesä pilatesstudiolla

PIlateshetki
Juhannuksen jälkeen heinäkuun loppuun saakka järjestämme kaksi ryhmäpilatestuntia viikossa: ma klo 18–19 kesäpilates (Satu/Kati) livetunti pilatesstudiolla ma klo 19:15–20:15 kesäetäpilates (Satu/Kati) livestriimattu etätunti Kesäpilatestunnilla ohjaaja antaa liikkeistä helpompia/kevyempiä ja vaikeampia/tehokkaampia…
Read More

Etäpilatestunnit

Pilatesstudio Hetki tarjoaa myös livestriimattuja etäpilatestunteja. Juhannuksesta eteenpäin kesä-heinäkuussa 2021 tarjoamme etätunteja seuraavasti: maanantaisin klo 19:15–20:15 kesäetäpilates  (Satu/Kati) Etäkesäpilatestunti on mattopilatestunti, joka sopii kaikille. Saat tunnilla vaihtoehtoja liikkeistä, jolloin saat…
Read More

Kuuntele podcast!

PIlateshetki
Pilateshetken Kati Kauravaara on mukana Helsingin virtuaalisilla kirjamessuilla! Kuuntele Liikuntatieteellisen seuran julkaiseman ”Eriarvoisuuden kasvot liikunnassa” -teoksen toimittaneiden Katin ja Jouko Kokkosen parinkymmenen minuutin podcast Tiedekirjan sähköisellä messuosastolla. Podcast ja sen…
Read More

Pilatestuntimme koronaepidemian aikana

PIlateshetki
Toistaiseksi syksyn pilatestuntimme jatkuvat normaalisti. Suhtaudumme koronaviruksen tartuntariskiin kuitenkin vakavasti. Tuntimme ovatkin masked pilatestunteja eli ohjaajamme käyttävät kasvomaskia. Suosittelemme maskin käyttöä myös asiakkaillemme, mikäli se ei häiritse kohtuuttomasti pilatesharjoittelua. Osallistumismäärää…
Read More
Valikko