PILATESSTUDIO HETKI – Espoo

Syksy 2026

Tervetuloa pilatesryhmiimme live- ja etätunneille. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 € (ensikäyntihinta koskee mattopilatesta). Lue täältä, miten toimitaan tunneilla.

Halutessasi henkilökohtaista ohjausta voit varata ajan yksilöohjaukseen (yksilöpilates ja joogaterapia) tai kaverisi kanssa duopilatekseen. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy verkkoajanvarauskalenterista, voit kysyä yksilö- ja duopilateksen ohjausaikoja myös sähköpostitse tai puhelimitse.

SYYSKAUDEN 2026 RYHMÄTUNNIT

Tuntiaikataulu on voimassa 17.8.–20.12.2026. 

Maanantai 

  • klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla 
  • klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla

Tiistai

  • klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (Kati) etätunti (ei tuntia 25.8.; 13.10.)
    • Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
  • klo 17:00–18:00 Pienryhmäpilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 13.10.)
  • klo 18:00–19:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla  (ei tuntia 13.10.)
  • klo 19:00–20:00 Pienryhmäpilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 13.10.)

Keskiviikko

  • klo 17:45–18:45  Pilates alkeet ja perustaso (Satu/Kati) livetunti pilatesstudiolla 
  • klo 19:00–20:00 Laitepilates (Satu/Kati) livetunti pilatesstudiolla

Torstai 

  • klo 17:45–18:45 Laitepilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla 
  • klo 19:00–20:00 Pienryhmäpilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla

Tulevat pop up -laitepilatestunnit (lista täydentyy!):

  • pe 18.9. klo 16:45–17:45 (Kati)
  • pe 23.10. klo 16:45–17:45 (Kati)
  • pe 6.11. klo 16:45–17:45 (Kati)
  • pe 11.12. klo 16:45–17:45 (Kati)

SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT

  • Seuraavaa kurssia ei ole vielä aikataulutettu.

Lue lisää täällä.

SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT

  • la 29.8.2026 klo 10:00–12:00 (Kati)
  • pe 18.9.2026 klo 18:00–20:00 (Kati)
  • pe 23.10.2026 klo 18:00–20:00 (Kati)
  • pe 11.12.2026 klo 18:00–20:00 (Kati)

Lue lisää täällä.

SEURAAVA MATTOPILATEKSEN KLASSISEN REPERTUAARIN TYÖPAJA

  • Seuraavaa työpajaa ei ole vielä aikataulutettu. Kerro, jos olisit kiinnostunut osallistumaan työpajaan!

Lue lisää täällä.