PILATESSTUDIO HETKI – Espoo

Kevät ja kesä 2026

Tervetuloa pilatesryhmiimme live- ja etätunneille. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 € (ensikäyntihinta koskee mattopilatesta). Lue täältä, miten toimitaan tunneilla.

Halutessasi henkilökohtaista ohjausta voit varata ajan yksilöohjaukseen (yksilöpilates ja joogaterapia) tai kaverisi kanssa duopilatekseen. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy verkkoajanvarauskalenterista, voit kysyä yksilö- ja duopilateksen ohjausaikoja myös sähköpostitse tai puhelimitse.

KEVÄTKAUDEN 2026 RYHMÄTUNNIT

Tuntiaikataulu on voimassa 7.1.–17.6.2026. 

Maanantai 

  • klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla

Tiistai

  • klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (Kati) etätunti (ei tuntia 16.6.)
    • Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
  • klo 17:00–18:00 Pienryhmäpilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 16.6.)
  • klo 18:00–19:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla  (ei tuntia 16.6.)

Keskiviikko

  • klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati/Satu) livetunti pilatesstudiolla 
  • klo 19:00–20:00 Pilates alkeet ja perustaso (Kati/Satu) livetunti pilatesstudiolla

Torstai 

  • toukokuussa: klo 9:00–10:00 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia helatorstaina 14.5.)
  • klo 17:45–18:45 Laitepilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 30.4.; 14.5.)
  • klo 19:00–20:00 Pienryhmäpilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 30.4.; 14.5.)

Parittomien viikkojen perjantai 

  •  klo 16:45–17:45 Laitepilates (Mervi) (huom! 10.4. tunti toteutetaan poikkeuksellisesti klo 16:30–17:30)

Tulevat pop up -laitepilatestunnit:

  • su 12.4. klo 16:00–17:00 (Kati)
  • toukokuun torstait klo 9:00–10:00 (Kati) (ei tuntia helatorstaina)
  • la 16.5. klo 11:45–12:45 (Mervi)

KESÄKAUDEN 2026 RYHMÄTUNNIT

Tuntiaikataulu on voimassa juhannuksesta 16.8. asti. 

VIIKKO 26
Tiistai 23.6. 

  • klo 17:30 Kesäpilates (Satu)
  • klo 18:45 Laitepilates (Satu)

Torstai 25.6. 

  • klo 17:30 Laitepilates (Mervi)
  • klo 18:45 Kesäpilates (Mervi)

VIIKKO 27
Tiistai 30.6. 

  • klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
  • klo 18:45 Laitepilates (Mervi)
VIIKKO 28 

Tiistai 7.7.

  • klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
  • klo 18:45 Laitepilates (Mervi)
VIIKKO 29  

Tiistai 14.7. 

  • klo 17:30 Kesäpilates (Kati)
  • klo 18:45 Laitepilates (Kati)

VIIKKO 30
Tiistai 21.7. 

  • klo 17:30 Etäkesäpilates (Kati) Tämä on etätunti.

VIIKKO 31
Tiistai 28.7. 

  • klo 17:30 Etäkesäpilates (Kati) Tämä on etätunti.

VIIKKO 32
Tiistai 4.8. 

  • klo 17:30 Kesäpilates (Satu)
  • klo 18:45 Laitepilates (Satu)

Torstai 6.8. 

  • klo 17:30 Laitepilates (Mervi)
  • klo 18:45 Kesäpilates (Mervi)
VIIKKO 33 

Tiistai 11.8. 

  • klo 17:30 Kesäpilates (Satu)
  • klo 18:45 Laitepilates (Satu)

Torstai 13.8.

  • klo 17:30 Laitepilates (Mervi)
  • klo 18:45 Kesäpilates (Mervi)

SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT

  • la 9.5.2026 klo 11:30–13:30 (Kati)

Lue lisää täällä.

SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT

  • la 25.4.2026 klo 13:00–15:00 (Mervi)

Lue lisää täällä.

SEURAAVA MATTOPILATEKSEN KLASSISEN REPERTUAARIN TYÖPAJA

  • Seuraavaa työpajaa ei ole vielä aikataulutettu. Kerro, jos olisit kiinnostunut osallistumaan työpajaan!

Lue lisää täällä.