Tervetuloa pilatesryhmiimme live- ja etätunneille. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 € (ensikäyntihinta koskee mattopilatesta). Lue täältä, miten toimitaan tunneilla.
Halutessasi henkilökohtaista ohjausta voit varata ajan yksilöohjaukseen (yksilöpilates ja joogaterapia) tai kaverisi kanssa duopilatekseen. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy verkkoajanvarauskalenterista, voit kysyä yksilö- ja duopilateksen ohjausaikoja myös sähköpostitse tai puhelimitse.
KESÄKAUDEN 2024 RYHMÄTUNNIT
Tuntiaikataulu on voimassa 25.6.–18.8.2024. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme. Huomio! Kesäpilates on mattotunti, jossa ohjaaja antaa eritasoisille pilateksen harrastajille sopivia vaihtoehtoja!
Viikko 26
Tiistai 25.6.
- klo 17:30 Kesäpilates (Kati)
- klo 18:45 Laitepilates (Kati)
Viikko 27
Tiistai 2.7.
- klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
- klo 18:45 Laitepilates (Mervi)
Viikko 28
Tiistai 9.7.
- klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
- klo 18:45 Laitepilates (Mervi)
Viikko 29
Tiistai 16.7.
- klo 17:30 Etäkesäpilates (Kati) Tämä on etätunti. Lue lisää täällä.
Viikko 30
Tiistai 23.7.
- klo 17:30 Kesäpilates (Kati)
- klo 18:45 Laitepilates (Kati)
Viikko 31
Torstai 1.8.
- klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
- klo 18:45 Laitepilates (Mervi)
Viikko 32
Tiistai 6.8.
- klo 17:30 Etäkesäpilates (Kati) Tämä on etätunti. Lue lisää täällä.
Torstai 8.8.
- klo 17:30 Kesäpilates (Kati)
- klo 18:45 Laitepilates (Kati)
Viikko 33
Tiistai 13.8.
- klo 17:30 Etäkesäpilates (Kati) Tämä on etätunti. Lue lisää täällä.
Keskiviikko 14.8.
- klo 17:45–19:45 Pilates alkeiskurssi (Mervi)
Torstai 15.8.
- klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
- klo 18:45 Laitepilates (Mervi)
SYYSKAUDEN 2024 RYHMÄTUNNIT
Tuntiaikataulu on voimassa 19.8.–19.12.2024. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.
Maanantai
- klo 15:30–16:30 Lempeä pilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla (alkaa 26.8.; ei tuntia 14.10.)
- klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
Tiistai
- klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (Kati) etätunti (ei tuntia 15.10.)
- Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
- klo 18:00–19:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla
Keskiviikko
- klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:00–20:15 Keholle ja mielelle (Kati ja Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla (11.9. – 20.11. lukuunottamatta 16.10.)
- Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
Torstai
- klo 17:00–18:00 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 5.12.)
- klo 18:15–19:15 Pilates perustaso (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 5.12.)
- klo 19:30–20:30 Pilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 5.12.)
Perjantai
- klo 12:00–12:45 Etäpilates perustaso (Hanna-Mari) etätunti (ei tuntia 18.10.)
- Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
- klo 15:00–16:30 Jännittäjäryhmä (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 11.10. ja 18.10.)
- Kurssi 10 x 90 min. aikavälillä 6.9.–22.11., hinta 80 €. Lue lisää täällä.
- klo 16:45–17:45 Laitepilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 18.10.)
- klo 18:00–19:00 Laitepilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 18.10.)
SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT
- ke 14.8.2024 klo 17:45–19:45 (Mervi)
Lue lisää täällä.
SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT
- ti 20.8.2024 klo 19:15–21:15 (Hanna-Mari)
- pe 30.8.2024 klo 14:30–16:30 (Hanna-Mari)
Lue lisää täällä.