PILATESSTUDIO HETKI Leppävaarankatu 9 C, 4. krs., 02600 ESPOO

Maalis-huhtikuu 2021 ja kevätkausi 2021

Maalis-huhtikuussa toteutamme koronaepidemian takia vain etätunteja sekä yksilö- ja duopilatesohjauksia. Poikkeusaikataulumme on seuraava:

  • Maanantai
    • klo 10:00–10:45 Äiti-vauva pilates (Mervi) (12.4. asti)
    • klo 18–19 etäpilates perus- ja keskitaso (Kati)
    • klo 19:05–20:05 etäpilates alkeet (Kati)
      • Huom! tunti alkaa klo 19:05, vaikka ilmoittautumisohjelmassa tunti on teknisistä syistä merkitty olevaksi klo 19–20.
  • Tiistai
    • klo 8–8:45 etäpilates perustaso (Kati)
      • Voit ostaa tiistaitunteja edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
  • Torstai
    • klo 18:30–19:30 etäpilates alkeet ja perustaso (Mervi)

Varaa etätuntisi  verkkoajanvarauskalenteristamme.  Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Tiistain tunnin hinnat löytyvät täältä. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 €.

KEVÄTKAUSI 2021

Tuntiaikataulu on voimassa 1.5.–23.6.2021. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Maanantai

  • klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati)
  • klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati)
  • klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati)

Tiistai

  • klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (videovälitteinen tunti) (Kati)
    • Voit ostaa tiistaitunteja edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.

Keskiviikko

  • klo 16:45–17:45 Pilates perustaso (Satu)
  • klo 18:00–19:00 Pilates alkeet (Satu)
  • klo 19:15–20:15 Laitepilates kiertoharjoittelu (Satu)

Torstai

  • klo 17:15–18:15 Laitepilates alkeet (Kati)
  • klo 18:30–19:30 Etäpilates perustaso (videovälitteinen tunti) (Kati/Mervi)

Lauantai (huom! lauantaitunnit joka toinen lauantai)

  • klo 10:00–11:00 Pilates perustaso (Kati/Mervi)
  • klo 11:00–12:00 Pilates venyttely (Kati/Mervi)
  • klo 12:15–13:15 Laitepilates (Kati) / Laitepilates kiertoharjoittelu (Mervi)

SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT

  • Ilmoitamme kurssin ajankohdasta, kun koronarajoitukset sallivat.

Lue lisää täällä.

SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT

  • Ilmoitamme kurssin ajankohdasta, kun koronarajoitukset sallivat.

Lue lisää täällä.

Valikko