Huom! Aikavälillä 30.11–20.12.2020 toteutamme koronaepidemian takia vain etätunteja ja yksilö- ja duopilatesohjauksia. Poikkeusaikataulumme on seuraava:

• ma klo 18–19 etäpilates perus- ja keskitaso (Kati)
• ti klo 8–8:45 etäpilates perustaso (Kati)
• ke klo 18–19 etäpilates alkeet (Satu)
• To klo 18:30–19:30 etäpilates perustaso (Mervi)

Varaa etätuntisi  verkkoajanvarauskalenteristamme.

Tuntiaikataulu on voimassa 3.8–21.12.2020. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Maanantai

• klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati)
• klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati)
• klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati)

Tiistai

• klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (videovälitteinen tunti) (Kati)
  • Tunnit toteutetaan seuraavina tiistaiaamuina: 15.9, 22.9, 29.9, 6.10, 20.10, 27.10, 3.11 ja 10.11. Lue lisää täällä.

Keskiviikko

• klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Satu)
• klo 19:15–20:15 Laitepilates (Kati/Satu)

Torstai

• klo 17:15–18:15 Laitepilates alkeet (Kati)
• klo 18:30–19:30 Etäpilates perustaso (videovälitteinen tunti) (Kati/Mervi)

SEURAAVAT LAUANTAITUNNIT

• la 14.11 klo 10–11 pilates perustaso (Kati) ja klo 11–12 pilates venyttely (Kati)

SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT

• la 14.11 klo 15:00–17:00
• pe 11.12 klo 17:00–19:00

Lue lisää täällä.

SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT

• la 14.11 klo 12:30–14:30

Lue lisää täällä.