Toteutamme live- ja etätunteja sekä yksilö- ja duopilatesohjauksia. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 €.

SYYSKAUSI 2021

Tuntiaikataulu on voimassa 23.8.–22.12.2021. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Maanantai

• klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla
• klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
• klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla

Tiistai 

• klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso  (Kati) etätunti

Keskiviikko

• klo 16:15–17:15 Pilates perustaso (Satu) livetunti pilatesstudiolla
• klo 17:30–18:30 Laitepilates kiertoharjoittelu (Satu) livetunti pilatesstudiolla
• klo 19:00–20:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla 

Torstai 

• klo 17:15–18:15 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla

Perjantai

• klo 17:00–18:00 Etäpilates perustaso  (Mervi) etätunti
• klo 18:15–19:15 Pilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla

Lauantai (kaksi kertaa kuukaudessa 11.9. alkaen)

• klo 10:00–11:00 Pilates perustaso (Kati/Mervi) livetunti pilatesstudiolla
• klo 11:00–12:00 Pilates venyttely (Kati/Mervi) livetunti pilatesstudiolla
• klo 12:15–13:15 Laitepilates/Laitepilates kiertoharjoittelu (Kati/Mervi) livetunti pilatesstudiolla

***

SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT

• la 6.11.2021 klo 16:30–18:30, ohjaajana Kati Kauravaara
• to 9.12.2021 klo 18:30–20:30, ohjaajana Kati Kauravaara

Lue lisää täällä.

SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT

• ti 12.10.2021 klo 18–20, ohjaajana Kati Kauravaara
• la 6.11.2021 klo 14–16, ohjaajana Kati Kauravaara

Lue lisää täällä.