Syksy 2022

Toteutamme live- ja etätunteja sekä yksilö- ja duopilatesohjauksia. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 €.

SYYSKAUSI 2022

Tuntiaikataulu on voimassa 22.8.–22.12.2022. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Maanantai

  • klo 10:00–11:00 Äiti-vauva pilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (aikavälillä 3.10.–7.11.)
    • Voit ilmoittautua myös edulliseen pakettihintaan kaikille kuudelle kerralle. Lue lisää täältä.
  • klo 15:15–16:15 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla (alkaen 12.9.)
  • klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla

Tiistai

  • klo 8:00–8:45 Etäpilates (Kati) etätunti
    • Voit ilmoittautua myös edulliseen pakettihintaan kahdeksalle kerralle 23.8. – 11.10. Lue lisää täältä.
    • Voit osallistua etäpilatekseen paikan päällä (max. 3 paikkaa). Lue lisää täällä.

Keskiviikko

  • klo 16:45–17:45 Etäpilates perustaso (Satu) etätunti
    • Voit osallistua etäpilatekseen paikan päällä (max. 3 paikkaa). Lue lisää täällä.
  • klo 19:00–20:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 19.10.2022)

Torstai

  • klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla

Perjantai 

  • klo 17:00–18:00 Laitepilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 23.9.2022)
  • klo 18:15–19:15 Pilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 23.9.2022)

Lauantait kerran kuukaudessa (3.9.; 8.10.; 5.11. ja 10.12.)

  • klo 10:00–11:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 11:00–12:00 Pilates venyttely (Kati) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 12:15–13:15 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla

***

SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT

  • la 1.10.2022 klo 14:30–16:30 (Mervi)
  • pe 28.10.2022 klo 12:30–14:30 (Kati)

Lue lisää täällä.

SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT

  • pe 28.10.2022 klo 10–12 (Kati)

Lue lisää täällä.

Valikko