PILATESSTUDIO HETKI Leipurinkuja 2, 02650 ESPOO

Kevät 2023

Tervetuloa pilatesryhmiimme live- ja etätunnneille. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 €. Lue täältä, miten toimitaan tunneilla.

Halutessasi henkilökohtaista ohjausta voit varata ajan yksilöpilatekseen tai kaverisi kanssa duopilatekseen. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy verkkoajanvarauskaleterista, voit kysyä yksilö- ja duopilateksen ohjausaikoja myös sähköpostitse tai puhelimitse.

KEVÄTKAUDEN 2023 RYHMÄTUNNIT

Tuntiaikataulu on voimassa 3.4.–21.6.2023. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Maanantai (ei tunteja vappuna 1.5.)

  • klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla 
  • klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla

Tiistai

  • klo 8:00–8:45 Etäpilates (Kati) etätunti  (ei tuntia 20.6.)  
    • Voit osallistua tälle tunnille edulliseen kuuden kerran pakettihintaan 9.5. – 13.6.2023. Lue lisää täällä.

Keskiviikko

  • klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla 
  • klo 19:00–20:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla 

Torstai 

  • klo 16:30–17:30 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla  (ei tuntia helatorstaina 18.5. )
  • klo 17:45–18:45 Pilates alkeet ja perustaso (Mervi) livetunti pilatesstudiolla  (ei tuntia helatorstaina 18.5.)
  • klo 19:00–20:00 Pilates in English (Mervi) livetunti pilatesstudiolla  (no pilates class 18.5. and 15.6.)

KESÄN 2023 RYHMÄTUNNIT 

Tuntiaikataulu on voimassa 26.6.–13.8.2023. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Tiistai (viikot 26, 27, 28, 29, 31 ja 32 eli 27.6.; 4.7.; 11.7.; 18.7.; 1.8. ja 8.8)

  • klo 17:00–18:00 Kesäpilates (mattotunti) (Kati/Mervi) livetunti pilatesstudiolla 
  • klo 18:15–19:15 Laitepilates (Kati/Mervi) livetunti pilatesstudiolla 

Torstai (viikko 30 eli tunti tällä viikolla to 27.7.)

  • klo 17:00–18:00 Kesäpilates (mattotunti) (Mervi) livetunti pilatesstudiolla 
  • klo 18:15–19:15 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla 

***

SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT

  • la 10.6.2023 klo 10:00–12:00 (Kati)
  • Ke 9.8.2023 klo 17:30–19:30 (Mervi)

Lue lisää täällä.

SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT

  • la 10.6.2023 klo 12:30–14:30 (Kati)

Lue lisää täällä.