Tervetuloa pilatesryhmiimme live- ja etätunneille. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 € (ensikäyntihinta koskee mattopilatesta). Lue täältä, miten toimitaan tunneilla.
Halutessasi henkilökohtaista ohjausta voit varata ajan yksilöohjaukseen (yksilöpilates ja joogaterapia) tai kaverisi kanssa duopilatekseen. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy verkkoajanvarauskalenterista, voit kysyä yksilö- ja duopilateksen ohjausaikoja myös sähköpostitse tai puhelimitse.
KEVÄTKAUDEN 2025 RYHMÄTUNNIT
Tuntiaikataulu on voimassa 7.1.–19.6.2025. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.
Maanantai (ei tunteja toisena pääsiäispäivänä 21.4.)
- klo 15:30–16:30 Lempeä pilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 13.1.; 10.2.)
- klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
Tiistai
- klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (Kati) etätunti (ei tuntia 11.2. ja 1.4.)
- Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
- klo 18:00–19:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla
Keskiviikko (ei tunteja vappuaattona 30.4.)
- klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati/Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla
Torstai (ei tunteja vapunpäivänä 1.5. ja helatorstaina 29.5.)
- klo 17:00–18:00 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:15–19:15 Pilates perustaso (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:30–20:30 Pilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
Perjantai
- klo 16:45–17:45 Laitepilates (Hanna-Mari/Kati/Mervi) livetunti
SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT
- pe 24.1.2025 klo 18–20 (Kati)
Lue lisää täällä.
SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT
- pe 28.2.2025 klo 18–20 (Hanna-Mari)
Lue lisää täällä.
SEURAAVA MATTOPILATEKSEN KLASSISEN REPERTUAARIN TYÖPAJA
- la 29.3.2025 klo 11–13 (Kati)
Lue lisää täällä.