Toteutamme live- ja etätunteja sekä yksilö- ja duopilatesohjauksia. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 €.
KEVÄTKAUSI 2022
Tuntiaikataulu on voimassa 1.2.–22.6.2022. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.
Maanantai
- klo 10:00–11:00/11:30 Äiti-vauva pilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
- Tunti aikavälillä 16.5.–6.6.2021. Lue lisää täällä.
- klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
Tiistai
- klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (Kati) etätunti
- Viimeinen tunti 14.6.
Keskiviikko
- klo 16:30–17:30 Pilates perustaso (Satu) livetunti pilatesstudiolla
- klo 17:45–18:45 Laitepilates kiertoharjoittelu (Satu) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:00–20:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla
Torstai
- klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- Viimeinen tunti 16.6.
Perjantai
- klo 17:00–18:00 Etäpilates perustaso (Mervi) etätunti
- Viimeinen tunti 10.6.
- klo 18:15–19:15 Pilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
- Viimeinen tunti 10.6.
Lauantai kerran kuukaudessa: 26.2. ; 19.3.; 23.4. ja 14.5.
- klo 10:00–11:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 11:00–12:00 Pilates venyttely (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 12:15–13:15 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla
***
SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT
- ke 6.7.2022 klo 15:15–17:15 (Satu)
- ti 9.8.2022 klo 18–20 (Kati)
Lue lisää täällä.
SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT
- ti 16.8.2022 klo 18–20 (Kati)
Lue lisää täällä.
***
KESÄKAUSI 2022
Tuntiaikataulu on voimassa 27.6.–21.8.2022. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.
Maanantai
- klo 17:30–18:30 Pilates alkeet (Kati, Mervi ja Satu) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:45–19:45 Pilates perus- ja keskitaso (Kati, Mervi ja Satu) livetunti pilatesstudiolla
Keskiviikko
- klo 17:30–18:30 Etäkesäpilates (Kati, Mervi ja Satu) etätunti
- klo 18:45–19:45 Laitepilates (Kati, Mervi ja Satu) livetunti pilatesstudiolla
Vuorossa olevan ohjaajan näet varauskalenterista. Lue lisää kesän ajan tunneista täältä.