Kevät 2024

Tervetuloa pilatesryhmiimme live- ja etätunneille. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 €. Lue täältä, miten toimitaan tunneilla.

Halutessasi henkilökohtaista ohjausta voit varata ajan yksilöpilatekseen tai kaverisi kanssa duopilatekseen. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy verkkoajanvarauskalenterista, voit kysyä yksilö- ja duopilateksen ohjausaikoja myös sähköpostitse tai puhelimitse.

KEVÄTKAUDEN 2024 RYHMÄTUNNIT

Tuntiaikataulu on voimassa 8.1.–19.6.2024. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Maanantai

  • klo 15:30–16:30 Lempeä pilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 10.6.)
  • klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla 
  • klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla 

Tiistai

  • klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso Etäpilates (Kati) etätunti  
    • Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
  • klo 18:00–19:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla

Keskiviikko

  • klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla 

Torstai 

  • klo 17:00–18:00 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 18:15–19:15 Pilates perustaso (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
  • klo 19:30–20:30 Pilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla 

Perjantai 

  •  klo 17:30–18:30 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (tunti toteutetaan 31.5. asti) 

KESÄKAUDEN 2024 RYHMÄTUNNIT

Tuntiaikataulu on voimassa 25.6.–18.8.2024. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme. Huomio! Kesäpilates on mattotunti, jossa ohjaaja antaa eritasoisille pilateksen harrastajille sopivia vaihtoehtoja!

Viikko 26
Tiistai 25.6.

  • klo 17:30 Kesäpilates (Kati)
  • klo 18:45 Laitepilates (Kati)

Viikko 27
Tiistai 2.7. 

  • klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
  • klo 18:45 Laitepilates (Mervi)

Viikko 28
Tiistai 9.7. 

  • klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
  • klo 18:45 Laitepilates (Mervi)

Viikko 29
Tiistai 16.7.

  • klo 17:30 Etäkesäpilates (Kati) Tämä on etätunti. Lue lisää täällä.

Viikko 30
Tiistai 23.7. 

  • klo 17:30 Kesäpilates (Kati)
  • klo 18:45 Laitepilates (Kati)

Viikko 31
Torstai 1.8. 

  • klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
  • klo 18:45 Laitepilates (Mervi)

Viikko 32
Tiistai 6.8. Kati

  • klo 17:30 Etäkesäpilates (Kati) Tämä on etätunti. Lue lisää täällä.

Torstai  8.8. Mervi

  • klo 17:30 Kesäpilates (Kati)
  • klo 18:45 Laitepilates (Kati)

Viikko 33
Tiistai 13.8. Kati

  • klo 17:30 Etäkesäpilates (Kati) Tämä on etätunti. Lue lisää täällä.

Keskiviikko 14.8.

  • klo 17:45–19:45 Pilates alkeiskurssi (Mervi)

to 15.8. Mervi

  • klo 17:30 Kesäpilates (Mervi)
  • klo 18:45 Laitepilates (Mervi)

SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT

  • ke 14.8.2024 klo 17:45–19:45 (Mervi)

Lue lisää täällä.

SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT

  • ti 20.8.2024 klo 19:15–21:15 (Hanna-Mari)
  • pe 30.8.2024 klo 14:30–16:30 (Hanna-Mari)

Lue lisää täällä.