PILATESSTUDIO HETKI Leipurinkuja 2, 02650 ESPOO
Valikko
  • Etusivu
  • Pilatesryhmät
    • Tietoa matto- ja laitepilatestunneista
    • Tuntiselosteet ja tasot
    • Viikko-ohjelma
    • Varaa aika ryhmään
    • Pilatesryhmien hinnasto
    • Pilateskurssit
    • Tilaustunnit
  • Yksilöpilates
    • Tietoa yksilöpilateksesta
    • Varaa aika yksilöpilatekseen
    • Yksilöpilateshinnasto
  • Mitä pilates on?
  • Hyvinvointivalmennus
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot – Leppävaara
    • Ammattilaiset
      • Kati Kauravaara
      • Juha Koistinen
      • Mervi van Veldhoven

Pilates alkeiskurssi

Alkuperäinen artikkeli 29.8.2020Artikkelia päivitetty 19 huhti 19:52
Kati Kauravaarahttps://www.pilateshetki.fi

Pilates alkeiskurssit on tarkoitettu kaikenikäisille pilateksesta kiinnostuneille henkilöille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta liikuntamuodosta. Kurssille ovat tervetulleita myös pilatesta aikaisemmin harrastaneet, jotka kaipaavat kertausta pilateksen perusasioista, kuten hengityksestä tai keskivartalon syvien lihasten aktivoinnista.

Yksi kurssi kestää kaksi tuntia. Kurssin jälkeen voi osallistua pilates alkeet -ryhmään tai pilateksen perustason ryhmiin.

Seuraavat alkeiskurssit:

  • la 10.6.2023 klo 10:00–12:00 (Kati)
  • Ke 9.8.2023 klo 17:30–19:30 (Mervi)

Kurssin hinta 35,00 € (sis. alv 10 %) ja se maksetaan paikan päällä. Ilmoittautumiset verkkoajanvarauksen kautta. Mahdolliset peruutukset on tehtävä viimeistään  viikkoa ennen kurssia eli 2.6.2023/kesäkuun kurssi ja 1.8.2023/elokuun kurssi.  Tämän jälkeen tulleista peruutuksista veloitetaan koko kurssin hinta.

Lämpimästi tervetuloa!

Edellinen artikkeli
Osallistu edulliseen aamupilatekseen kuutena tiistaina!
Seuraava artikkeli
Laitepilates starttikurssi

Blogit ja ajankohtaiset artikkelit

  • Pilateshetki – ajankohtaiset (26)
  • Pilateshetki – Elämän suoloja-blogi (4)
  • Urheilufysio – Terveitä päiviä-blogi (1)
  • Yleinen (3)

Viimeisimmät julkaisut

  • Pilatesstudiomme muuttaa 1.4.
  • Osallistu synnyttäneiden pilatestunnille edulliseen kurssihintaan
  • Osallistu kehon ja mielen rauhoittaminen -tunnille edulliseen kurssihintaan
  • Osallistu spiraalistabilaatio & pilates -tunnille edulliseen kurssihintaan
  • Vuodenvaihde pilatesstudiolla
  • Pilates Suomessa -selvitystyö on julkaistu!
  • Kesä pilatesstudiolla
  • Laitepilates yksilö- ja duo-ohjaustarjous

PILATESHETKI.FI – LEPPÄVAARA

kati.kauravaara@pilateshetki.fi
+358 50 5836802
Leipurinkuja 2, 02650 Leppävaara, Espoo
Instagram
WhatsApp