Pilates alkeiskurssit on tarkoitettu kaikenikäisille pilateksesta kiinnostuneille henkilöille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta liikuntamuodosta. Kurssille ovat tervetulleita myös pilatesta aikaisemmin harrastaneet, jotka kaipaavat kertausta pilateksen perusasioista, kuten hengityksestä tai keskivartalon syvien lihasten aktivoinnista.

Yksi kurssi kestää kaksi tuntia. Kurssin jälkeen voi osallistua pilates alkeet -ryhmään tai pilateksen perustason ryhmiin.

Seuraavat alkeiskurssit:

• la 28.2.2026 klo 12:00–14:00 (Kati)

Kurssin hinta on 39,00 € (sis. alv 13,5 %).  Kurssimaksu maksetaan paikan päällä. Ilmoittautumiset verkkoajanvarauksen kautta. Mahdolliset peruutukset on tehtävä viimeistään  viikkoa ennen kurssia eli  20.2./helmikuun kurssi. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista veloitetaan koko kurssin hinta.

Lämpimästi tervetuloa!