PILATESSTUDIO HETKI Leipurinkuja 2, 02650 ESPOO
Valikko
  • Etusivu
  • Pilatesryhmät
    • Tietoa matto- ja laitepilatestunneista
    • Tuntiselosteet ja tasot
    • Viikko-ohjelma
    • Varaa aika ryhmään
    • Pilatesryhmien hinnasto
    • Pilateskurssit
    • Tilaustunnit
  • Yksilöpilates
    • Tietoa yksilöpilateksesta
    • Varaa aika yksilöpilatekseen
    • Yksilöpilateshinnasto
  • Mitä pilates on?
  • Hyvinvointivalmennus
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot – Leppävaara
    • Ammattilaiset
      • Kati Kauravaara
      • Juha Koistinen
      • Mervi van Veldhoven

Kun tulet tunnille

Alkuperäinen artikkeli 24.9.2020Artikkelia päivitetty 31 maalis 10:54
Kati Kauravaarahttps://www.pilateshetki.fi

Kun tulet tunnille, käy rohkeasti peremmälle sisäpihan ovesta odotus- ja pukeutumistilaan, jossa voit vaihtaa vaatteet pilatestunnille sopivaksi ja jättää ulkovaatteet lukolliseen kaappiin (tulossa pian!). Toivomme, että käytät tunnilla hygieniasyistä sukkia. Tunnin jälkeen jokainen puhdistaa desinfiointiaineella käyttämänsä maton ja välineet ennen niiden viemistä paikoilleen.

Valitettavasti meillä ei ole pilatesstudiolla suihkuja käytettävissä.

Tunti maksetaan tai kuitataan sarjakortista tunnin alussa tai lopussa.

Odotustilassa on tarjolla ostettavaksi on pilatessukkia (ToeSox-varvassukat) sekä pilateksen pienvälineitä, kuten pilatesrullia ja nystyräpalloja.

Tervetuloa tunneillemme!

Edellinen artikkeli
Eriarvoisuuden kasvot liikunnassa – merkittävä tieteellinen teos julkaistaan 17.9
Seuraava artikkeli
Ilmoittautumisjärjestelmämme vaihtuu 1.10 alkaen!

Blogit ja ajankohtaiset artikkelit

  • Pilateshetki – ajankohtaiset (26)
  • Pilateshetki – Elämän suoloja-blogi (4)
  • Urheilufysio – Terveitä päiviä-blogi (1)
  • Yleinen (3)

Viimeisimmät julkaisut

  • Pilatesstudiomme muuttaa 1.4.
  • Osallistu synnyttäneiden pilatestunnille edulliseen kurssihintaan
  • Osallistu kehon ja mielen rauhoittaminen -tunnille edulliseen kurssihintaan
  • Osallistu spiraalistabilaatio & pilates -tunnille edulliseen kurssihintaan
  • Vuodenvaihde pilatesstudiolla
  • Pilates Suomessa -selvitystyö on julkaistu!
  • Kesä pilatesstudiolla
  • Laitepilates yksilö- ja duo-ohjaustarjous

PILATESHETKI.FI – LEPPÄVAARA

kati.kauravaara@pilateshetki.fi
+358 50 5836802
Leipurinkuja 2, 02650 Leppävaara, Espoo
Instagram
WhatsApp