Tervetuloa pilatesryhmiimme live- ja etätunneille. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 € (ensikäyntihinta koskee mattopilatesta). Lue täältä, miten toimitaan tunneilla.
Halutessasi henkilökohtaista ohjausta voit varata ajan yksilöohjaukseen (yksilöpilates ja joogaterapia) tai kaverisi kanssa duopilatekseen. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy verkkoajanvarauskalenterista, voit kysyä yksilö- ja duopilateksen ohjausaikoja myös sähköpostitse tai puhelimitse.
SYYSKAUDEN 2024 RYHMÄTUNNIT
Tuntiaikataulu on voimassa 19.8.–20.12.2024. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.
Maanantai (ei tunteja 2.12. ohjaajan sairastumisen vuoksi)
- klo 15:30–16:30 Lempeä pilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
Tiistai
- klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (Kati) etätunti (ei tuntia 3.12.)
- Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
- klo 18:00–19:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla
Keskiviikko
- klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 4.12. ohjaajan sairastumisen vuoksi)
- klo 19:00–20:15 Keholle ja mielelle (Kati ja Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla (20.11. asti)
Torstai
- klo 17:00–18:00 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 5.12.)
- klo 18:15–19:15 Pilates perustaso (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 5.12.)
- klo 19:30–20:30 Pilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 5.12.)
Perjantai
- klo 16:45–17:45 Laitepilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla ei tuntia 6.12.)
JOULUKAUDEN 2024 – 2025 RYHMÄTUNNIT
Tuntiaikataulu on voimassa 23.12.2024–6.2.2025. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.
Maanantai 23.12.
- klo 17:15–18:15 Mattopilates kaikki tasot (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:30–19:30 Laitepilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla
Maanantai 30.12.
- klo 17:15–18:15 Mattopilates kaikki tasot (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:30–19:30 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
KEVÄTKAUDEN 2025 RYHMÄTUNNIT
Tuntiaikataulu on voimassa 7.1.–19.6.2025. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.
Maanantai (ei tunteja toisena pääsiäispäivänä 21.4.)
- klo 15:30–16:30 Lempeä pilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 10.2.)
- klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
Tiistai
- klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (Kati) etätunti (ei tuntia 11.2. ja 1.4.)
- Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
- klo 18:00–19:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla
Keskiviikko (ei tunteja vappaaattona 30.4.)
- klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati/Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:00–20:00 Keholle ja mielelle -etätunti (Kati/Hanna-Mari) etätunti, mutta mukaan mahtuu max. 4 paikan päälle pilatesstudiolle
- Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.
Torstai (ei tunteja vapaunpäivänä 1.5. ja helatorstaina 29.5.)
- klo 17:00–18:00 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
- klo 18:15–19:15 Pilates perustaso (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
- klo 19:30–20:30 Pilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla
Perjantai
- klo 16:45–17:45 Laitepilates (Hanna-Mari/Kati/Mervi) livetunti
SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT
- la 4.1.2025 klo 10–12 (Mervi)
Lue lisää täällä.
SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT
- pe 20.12.2024 klo 14:15–16:15 (Hanna-Mari)
- pe 10.1.2025 klo 18–20 (Hanna-Mari)
Lue lisää täällä.
SEURAAVA MATTOPILATEKSEN KLASSISEN REPERTUAARIN TYÖPAJA
- la 9.11.2024 klo 12:30–14:30 (Kati)
Lue lisää täällä.