PILATESSTUDIO HETKI – Espoo
Valikko
  • Etusivu
  • Pilatesryhmät
    • Tietoa matto- ja laitepilatestunneista
    • Tuntiselosteet ja tasot
    • Viikko-ohjelma
    • Varaa aika ryhmään
    • Pilatesryhmien hinnasto 1.1.2025 alkaen
    • Kurssit
    • Tilaustunnit
  • Yksilöohjaus
    • Tietoa yksilöpilateksesta
    • Varaa aika yksilöpilatekseen
    • Yksilöohjaushinnasto 1.1.2025 alkaen
  • Mitä pilates on?
  • Hyvinvointivalmennus
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot – Leppävaara
    • Ammattilaiset
      • Kati Kauravaara
      • Juha Koistinen
      • Hanna-Mari Peotta
      • Mervi van Veldhoven

Pilatesryhmiemme maksimiosallistujamäärää pienennetään kolmeksi viikoksi

Alkuperäinen artikkeli 22.11.2020Artikkelia päivitetty 22.11.2020
Kati Kauravaarahttps://www.pilateshetki.fi

Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmän uusien suositusten mukaan aikuisten ryhmäliikuntatoimintaa voidaan jatkaa, jos turvavälit säilyvät tosiasiallisesti koko harjoituksen ajan. Haluamme toimia varman päälle ja siksi pienennämme entisestään kaikkien livenä toteutettavien pilatesryhmiemme maksimiosallistujamäärää korkeintaan kuuteen aikavälillä 23.11–13.12. Kaikki tähän mennessä tunneille ilmoittautuneet ovat mahtuneet mukaan, ja kaikilla tunneillamme on edelleen tilaa.

Noudatamme tunneillamme seuraavaa huomaavaisuuden etikettiä:

  • Olet tervetullut tunneillemme oireettomana. Jos saat oireita, kannustamme koronatestiin menemistä.
  • Pese ja desinfioi kätesi usein, niin ohjaajammekin tekevät.
  • Puhdista käyttämäsi matto ja välineet tunnin jälkeen. Me puhdistamme aika ajoin välineemme ja mattomme perusteellisesti.
  • Ohjaajamme käyttävät kasvomaskia.

Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme!

Edellinen artikkeli
Kuuntele podcast!
Seuraava artikkeli
Äiti-vauva -pilateskurssi

Blogit ja ajankohtaiset artikkelit

  • Pilateshetki – ajankohtaiset (30)
  • Pilateshetki – Elämän suoloja-blogi (4)
  • Urheilufysio – Terveitä päiviä-blogi (1)
  • Yleinen (5)

Viimeisimmät julkaisut

  • Keholle ja mielelle -tunnit – kevät 2025
  • Jännittäjäryhmä
  • Etäkesäpilates -tunti 3 x 60 min. pakettihinta
  • Keholle ja mielelle -pilotti
  • Kevätkausi alkaa 8.1. – lämpimästi tervetuloa!
  • Lokakuussa miesten pilates -ryhmän asiakkaiden kesken arvotaan sarjakortti!
  • Pilatesstudiomme muuttaa 1.4.
  • Osallistu synnyttäneiden pilatestunnille edulliseen kurssihintaan

PILATESHETKI.FI – LEPPÄVAARA

kati.kauravaara@pilateshetki.fi
+358 50 5836802
Leipurinkuja 2, 02650 Leppävaara, Espoo
Instagram
WhatsApp