Pilateksen kehittäjä Joseph Pilateksen klassisen repertuaarin mattosarja sisältää 34 liikettä. Klassisen repertuaarin työpajassa opetellaan nämä liikkeet huolellisesti omaa kehoa kuunnellen. Työpajaan (kesto 120 min.) ovat tervetulleita pilateksen harrastajat, jotka haluavat haastaa omaa kehoa.

Seuraava työpaja toteutetaan lauantaina 9.11.2024 klo 12:30 – 14:30.

Ohjaajana LitT, pilatesohjaaja Kati Kauravaara. Työpajan hinta on 35,00 € tai kaksi sarjakorttikäyntiä. Työpajaan ilmoittaudutaan tuntikalenterin kautta.  Osallistuminen tulee perua normaalin pilatestuntikäytännön mukaisesti viimeistään 6 tuntia ennen tunnin alkamista.

Tule mukaan opettelemaan korkkiruuvia (the cork-screw), sahaa (the saw), yhden jalan potkua (the one leg kick), joutsenen sukellusta (the swan dive), linkkuveitseä (the jack knife), kiusaa (the teaser), sivutaivutusta (the side bend), rapua (the crab), bumerangia (the boomerang) ja monia muita innostavia pilatesliikkeitä!