Tervetuloa pilatesryhmiimme live- ja etätunneille. Etätunnit ovat samanhintaisia kuin livetuntimmekin. Jos tulet ensimmäistä kertaa ryhmätunneillemme, maksat tunnista tutustumishinnan 10 € (ensikäyntihinta koskee mattopilatesta). Lue täältä, miten toimitaan tunneilla.

Halutessasi henkilökohtaista ohjausta voit varata ajan yksilöohjaukseen (yksilöpilates ja joogaterapia) tai kaverisi kanssa duopilatekseen. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy verkkoajanvarauskalenterista, voit kysyä yksilö- ja duopilateksen ohjausaikoja myös sähköpostitse tai puhelimitse.

SYYSKAUDEN 2024 RYHMÄTUNNIT

Tuntiaikataulu on voimassa 19.8.–20.12.2024. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Maanantai

• klo 15:30–16:30 Lempeä pilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla 
• klo 16:45–17:45 Pilates alkeet (Kati) livetunti pilatesstudiolla 
• klo 18:00–19:00 Pilates perustaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla
• klo 19:15–20:15 Pilates keskitaso (Kati) livetunti pilatesstudiolla 

Tiistai

• klo 8:00–8:45 Etäpilates perustaso (Kati) etätunti
• • Voit osallistua tälle tunnille edulliseen pakettihintaan. Lue lisää täällä.

• klo 18:00–19:00 Miesten pilates (Juha) livetunti pilatesstudiolla

Keskiviikko

• klo 17:45–18:45 Laitepilates (Kati) livetunti pilatesstudiolla 
• klo 19:00–20:15 Keholle ja mielelle (Kati ja Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla (20.11. asti) 

Torstai 

• klo 17:00–18:00 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 5.12.)
• klo 18:15–19:15 Pilates perustaso (Mervi) livetunti pilatesstudiolla (ei tuntia 5.12.)
• klo 19:30–20:30 Pilates alkeet (Mervi) livetunti pilatesstudiolla  (ei tuntia 5.12.)

Perjantai 

•  klo 16:45–17:45 Laitepilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla

JOULUKAUDEN 2024 – 2025 RYHMÄTUNNIT

Tuntiaikataulu on voimassa 23.12.2024–6.2.2025. Löydät toteutettavat tunnit aina myös verkkoajanvarauskalenteristamme.

Maanantai 23.12.

• klo 17:15–18:15 Mattopilates kaikki tasot (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla 
• klo 18:30–19:30 Laitepilates (Hanna-Mari) livetunti pilatesstudiolla 

Maanantai 30.12.

• klo 17:15–18:15 Mattopilates kaikki tasot (Mervi) livetunti pilatesstudiolla 
• klo 18:30–19:30 Laitepilates (Mervi) livetunti pilatesstudiolla 

SEURAAVAT PILATES ALKEISKURSSIT

• la 4.1.2025 klo 10–12 (Mervi)

Lue lisää täällä.

SEURAAVAT LAITEPILATES STARTTIKURSSIT

• pe 29.11.2024 klo 18–20 (Hanna-Mari)
• pe 20.12.2024 klo 14:15–16:15 (Hanna-Mari)
• pe 10.1.2025 klo 18–20 (Hanna-Mari)

Lue lisää täällä.

SEURAAVA MATTOPILATEKSEN KLASSISEN REPERTUAARIN  TYÖPAJA

• la 9.11.2024 klo 12:30–14:30 (Kati)

Lue lisää täällä.