Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja työurani aikana olen syventänyt opintojani urheilufysioterapiassa, ortopedisessä manuaalisessa terapiassa ja liikuntalääketieteessä. Pilatekseen harjoitusmuotona tutustuin ensimmäisen kerran 90-luvun puolivälin jälkeen työskennellessäni FTK-fysioterapiakeskuksessa, jossa toimi pilateksen yksi suomalaisista merkittävistä pioneereista. Tällöin sain perusteita haltuun, mutta erinäisten muiden työprojektien myötä hain varsinaiseen pilateskoulutukseen vasta vuonna 2021.

Itse koen pilateksen olevan yksi fokusoitunut tapa hahmottaa ja parantaa kehon toimintaa ja toimintakykyä. Kokemus fysioterapeuttina on myös opettanut, että kaavamainen klassisen repertuaarin harjoittelu toimii optimaalisesti vain harvoilla, joten yksiöpilatestuntien lisäksi myös ryhmätuntini sisältävät paljon erilaisia liikevariaatioita, joiden tavoitteena on kehon liikehallinnan, lihaskunnon ja liikkuvuuden parantaminen yksilöllisellä tasolla.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]