URHEILUFYSIO.FI
Valikko
  • Etusivu
  • Juha Koistinen
  • Terveitä päiviä-blogi
  • Pilates- ja hyvinvointistudio Hetki

Etäkesäpilates -tunti 3 x 60 min. pakettihinta

Posted on 20.6.2024

Etäkesäpilatestunti on mattopilatestunti, joka on tarkoitettu kaikentasoisille pilatesharrastajille.  Ohjaaja antaa tunnilla liikevaihtoehtoja, joista jokainen voi valita itselleen sopivimman variaation.

Tunti toteutuu etänä Zoomin välityksellä tiistaisin klo 17:30–18:30 aikavälillä 15.7.–29.7.2025.

Voit osallistua yksittäiselle tunnille tai sitoutua osallistumaan kaikille kolmelle tunnille. Edullisimmin osallistut lunastamalla kesäkuun loppuun mennessä kolmen tunnin paketin, jolloin saat kolme tuntia kahden tunnin hinnalla. Tällöin paketin osallistumismaksu 42 € (sis. alv 14 %) maksetaan kerralla, eikä mahdollisia väliin jääneitä kertoja hyvitetä. Heinäkuussa paketin hinta on 50 € (sis. alv 14 %). Pakettiin saat kaupan päälle toisella etätunnilla tehtävän tallenteen, joka on katsottavissa syyskauden alkuun asti (viimeinen päivä 17.8.).

Jos haluat lunastaa kolmen tunnin paketin, laita viestiä Kati Kauravaaralle (kati.kauravaara@pilateshetki.fi). Tällöin sinun ei tarvitse enää muutoin ilmoittautua. Saat laskun paketista. Halutessasi voit hyödyntää myös liikuntaetuja (kerro tästä viestissäsi!).

Voit myös ilmoittautua yksittäisille etätunneille, jolloin maksat tunnista 21 €:n kertamaksun. Voit hyödyntää kertamaksun tilalla myös voimassa olevaa Pilates- ja hyvinvointistudio Hetken viiden, kymmenen tai kahdenkymmenen kerran sarjakorttiasi. Yksittäisille tunneille ilmoittaudutaan ilmoittautumisohjelman kautta täällä.

Etäyhteyttä varten tarvitset tietokoneen, tabletin tai puhelimen ja verkkoyhteyden. Lisäksi tarvitset vähän tilaa ympärillesi, jumppa-alustan sekä joustavan vaatetuksen.

Kaikki etätunnille ilmoittautuneet tulevat saamaan ennen tuntia sähköpostitse linkin, jota kautta pääset osallistumaan tunnille. Kun osallistut tunnille, klikkaa linkkiä. Zoomiin pitäisi onnistua pääsemään verkkoselaimen kautta niin, että avaat zoom.us-sovelluksen, kun lähetettyä linkkiä klikatessa ohjelma sitä ehdottaa. Mikäli olet etäyhteydessä puhelimen tai tabletin kautta, käy lataamassa laitteellesi ilmainen Zoom-sovellus sovelluskaupastasi.

Huomaa, että yhden laitteen kautta voi samalla osallistumismaksulla osallistua etätunnille myös toinen henkilö. Voit siis pyytää ystäväsi tai puolisosi mukaan, mikäli seuraatte tuntia samalta tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta. Tällöin vain yksi henkilö ilmoittautuu tunnille ja maksaa tunnista. Mikäli käytätte omia laitteitanne (tietokone, tabletti tai älypuhelin), kumpikin ilmoittautuu tunnille ja maksaa tunnista.

Lisätiedot ja tiedustelut Kati Kauravaaralta (kati.kauravaara@pilateshetki.fi; puh. 050 5836802).

Edellinen artikkeli
Keholle ja mielelle -pilotti
Seuraava artikkeli
Jännittäjäryhmä

Viimeisimmät artikkelit

  • Keholle ja mielelle -tunnit – kevät 2025 30.12.2024
  • Jännittäjäryhmä 4.7.2024
  • Etäkesäpilates -tunti 3 x 60 min. pakettihinta 20.6.2024
  • Keholle ja mielelle -pilotti 19.6.2024
  • Kevätkausi alkaa 8.1. – lämpimästi tervetuloa! 2.1.2024

Kategoriat

  • Pilateshetki – ajankohtaiset (30)
  • Pilateshetki – Elämän suoloja-blogi (4)
  • Urheilufysio – Terveitä päiviä-blogi (1)
  • Yleinen (5)

URHEILUFYSIOTERAPIAN ASIANTUNTIJA

juha.koistinen@urheilufysio.fi
+358 46 8784523
Leipurinkuja 2, 02650 Espoo
Facebook
Instagram
X
WhatsApp

URHEILUAKATEMIA URHEA – OLYMPIAVALMENNUSKESKUS HELSINKI

juha.koistinen@urhea.fi
+358 46 8784523
Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki
Facebook
Instagram
X
WhatsApp

PILATESSTUDIO HETKI
PILATESHETKI.FI – LEPPÄVAARA

kati.kauravaara@pilateshetki.fi
+358 50 5836802

.

Leipurinkuja 2, 02650 Espoo
Instagram
Facebook
WhatsApp

LASKUTUSOSOITE 

ENSISIJAISESTI VERKKOLASKU

Fyteko Oy
Operaattori: Apix Messaging Oy (003723327487)
Verkkolaskuosoite: 003707142984
Tilinumero: FI6914263000120368

PAPERILASKUT

Fyteko Oy
Leipurinkuja 2,  02650 Espoo