Olen työskennellyt fysioterapeuttina tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen ja niiden ehkäisyn parissa yli 30 vuoden ajan eri rooleissa: kuntouttajana, konsultoivana fysioterapeuttina, vastaavana fysioterapeuttina eri klinikoilla ja kehitysjohtajana kansainväliseen levitykseen menevien kuntoutuskonseptien parissa. Lisäksi olen toiminut kouluttajana muun muassa Suomen Urheilufysioterapeuttien kursseilla ja tuntiopettajana ammattikorkeakouluissa sekä päätoimittajana kahdessa kuntoutusalan kirjassa.
Tällä hetkellä työskentelen Fysios Leppävaarassa Espoossa ja Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemiassa Urheassa Mäkelänrinteessä Helsingissä.
Voit varata ajan Fysio Leppävaaraan tästä.
Toimin Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön vastaavana osa-aikaisena fysioterapeuttina muutosvaiheessa vuosina 2013-2016. Pestissä pääsin näkemään suomalaisen huippu-urheilun taustatyötä myös organisaatiotasolla. Alkuvaiheessa vastuualueenani oli Etelä-Suomen alueen tukiurheilijoiden kontaktointi painottuen kulloinkin tulossa oleviin olympialaisiin ja loppuvaiheessa vastuualue laajeni koko Suomen alueeksi. Terveydenhuollon resursseja kansainvälisiin käytäntöihin verrattaessa Suomi jää vahvasti altavastaajaksi.
Työpanokseni Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemia Urheassa on vahvistunut vuosien varrelle ja suuri osa asiakkaistani on urheilijoita tai aktiiviliikkujia.
Otimme syyskuussa 2016 Kati Kauravaaran kanssa vetovastuun kauppakeskus Sellossa ja Mäkelänrinteen Uintikeskuksessa sijaitsevista klinikoista, jotka nimesimme Liikuntafysio Selloksi ja Liikuntafysio Mäkelänrinteeksi. Liikuntafysio Selloon rakensimme hyvin , mm. DBC-kuntoutuslaitteilla varustellun kuntoutussalin, joka mahdollistaa toimintakykyä palauttavan kuntoutuksen turvallisesti vamman jälkeisestä akuutista vaiheesta return to sport-vaiheeseen. Myös kohdennettu, vammoja ehkäisevä harjoittelu onnistuu kuntoutussalilla mainiosti. Samoin rakensimme pilatesstudion, joka on varustettu AlignPilates-laitteilla.
Ulkomailla urheillessani olen tottunut, että urheilufysioterapeutti on jokapäiväisessä toiminnassa mukana. Monen vuoden kokemuksellani Juhalla on huikea tietämys kropasta ja sen toiminnasta sekä laajemmin harjoittelusta. Fysioterapian saralla Juhalla on paljon asiantuntemusta annettavana valmentautumiseen, vammojen ehkäisyyn ja kuntoutukseen.
Riikka Lehtonen
Beach volley-ammattilainen
Todella sitkeä akilles- ja kantapäävaiva parantui noin kolmen kuukauden jälkeen pohjallisten käyttöönotosta ja aktiivisesta rasituksen lisäämisestä. Poika on harjoitellut jo kovaa juoksua ja käynyt pelaamassa jo jalkapallopelejä. Kovaa rasitusta siis, mutta ilman kipuja. Käytännössä ennuste toteutui hienosti. Kiitos paljon asiantuntevasta avusta!
Kasvuikäinen jalkapalloileva poika ja hänen isänsä
Palautetta tukipohjallisista ja kuntoutuksesta 9-2016
Laitan vielä näin sähköpostilla kiitokset jaksosta. Tuntui, että olin osaavissa käsissä! Kuten jo sanoinkin, itselleni oli tosi tärkeää saada myös vastauksia kysymyksiin, hienoa, että jaksoit avata myös sitä puolta.
Fysioterapia-asiakas
Niskavaivasta kärsinyt asiakas hoidon kokonaisvaltaisuudesta 1-2019
Avasin kisakauden paremmalla tuloksella kuin viime vuoden kauden avauksessa eli ihan onnistuneesti on polvi kuntoutunut! 🙂
Heittolajin urheilija
Polvileikkauksen jälkeisestä kuntoutuksesta 2019
Jotain tehtiin oikein viime kerralla. Vasemman lonkan liikerata on tänään täysin vapaa ojennuksessa ja lähes vapaa sivulle kierrossa. Eipä ole ollut aikoihin. Kannattaa iloita kun kerrankin on aihetta!
Aktiivikuntoilija
Yksittäisen fysioterapian ohjauskäynnin tuloksista 9-2018