Pienryhmäpilatestunnille ohjaudutaan kahden tai useamman yksilöpilatesohjauksen kautta. Kullekin ryhmään osallistujalle laaditaan yksilöllinen ohjelma, jossa hyödynnetään tavoitteiden suuntaisesti monipuolisesti pilateslaitteilla ja matolla toteutettavia harjoitteita.

Pienryhmäpilateksen hinnat ja ryhmän toimintaperiaatteet päivitetään tänne pian.

Jos olet kiinnostunut tunnista, ota yhteyttä ohjaajiin eli Juha Koistiseen (juha.koistinen@urheilufysio.fi), Hanna-Mari Peottaan (hanna-mari.peotta@pilateshetki.fi) tai Kati Kauravaaraan (puh. 050 5836802, kati.kauravaara@pilateshetki.fi).