Kun kilpa-tai huippu-urheilijalta kysytään hyvien suoritusten ja menestyksen salaisuutta, vastauksissa korostuu usein hyvin rytmittynyt ja ehjä harjoituskausi, jota sairastumiset ja vammat eivät ole päässeet katkomaan. Tulosten teon kannalta on tärkeää…