Olen työskennellyt fysioterapeuttina tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen ja niiden ehkäisyn parissa yli 30 vuoden ajan eri rooleissa: kuntouttajana, konsultoivana fysioterapeuttina, vastaavana fysioterapeuttina eri klinikoilla ja kehitysjohtajana kansainväliseen levitykseen menevien kuntoutuskonseptien parissa. Lisäksi olen toiminut kouluttajana muun muassa Suomen Urheilufysioterapeuttien kursseilla ja tuntiopettajana ammattikorkeakouluissa sekä päätoimittajana kahdessa kuntoutusalan kirjassa.
Tällä hetkellä työskentelen urheilufysioterapeuttina Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemiassa Urheassa / Olympiavalmennuskeskus Helsingissä Mäkelänrinteessä.
Lisäksi ohjaan pilatestunteja Pilatesstudio Hetkessä Leppävaarassa osoitteessa Leipurinkuja 2, 02650 Espoo. Syyskaudella 2023 miesten pilatesryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 19-20 16.8.2023 alkaen. Yksilöpilatesaikoja voit varata numerosta 046 878 4523 (puhelu/viesti).
Toimin Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön vastaavana osa-aikaisena fysioterapeuttina muutosvaiheessa vuosina 2013-2016. Pestissä pääsin näkemään suomalaisen huippu-urheilun taustatyötä myös organisaatiotasolla. Alkuvaiheessa vastuualueenani oli Etelä-Suomen alueen tukiurheilijoiden kontaktointi painottuen kulloinkin tulossa oleviin olympialaisiin ja loppuvaiheessa vastuualue laajeni koko Suomen alueeksi. Terveydenhuollon resursseja kansainvälisiin käytäntöihin verrattaessa Suomi jää vahvasti altavastaajaksi.
Työpanokseni Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemia Urheassa on vahvistunut vuosien varrelle ja suuri osa asiakkaistani on urheilijoita tai aktiiviliikkujia.
Otimme syyskuussa 2016 Kati Kauravaaran kanssa vetovastuun kauppakeskus Sellossa ja Mäkelänrinteen Uintikeskuksessa sijaitsevista klinikoista, jotka nimesimme Liikuntafysio Selloksi ja Liikuntafysio Mäkelänrinteeksi. Liikuntafysio Selloon rakensimme hyvin , mm. DBC-kuntoutuslaitteilla varustellun kuntoutussalin, joka mahdollistaa toimintakykyä palauttavan kuntoutuksen turvallisesti vamman jälkeisestä akuutista vaiheesta return to sport-vaiheeseen. Myös kohdennettu, vammoja ehkäisevä harjoittelu onnistuu kuntoutussalilla mainiosti. Samoin rakensimme pilatesstudion, joka on varustettu AlignPilates-laitteilla.
Valtakunnallinen fysioterapiaketju Fysios osti Liikuntafysion fysioterapialiiketoiminnan syksyllä 2020, josta alkaen olen jatkanut palveluntuottajana Fysios Leppävaarassa.
Työskentelen myös osa-aikaisesti urheilijoiden terveyden ja suorituskykyisyyden edistämiseksi Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemia Urheassa ja Olympiavalmennuskeskuksessa Helsingissä syksyllä 2021 avautuneessa Urhea-hallissa Mäkelänrinteessä.
Ulkomailla urheillessani olen tottunut, että urheilufysioterapeutti on jokapäiväisessä toiminnassa mukana. Monen vuoden kokemuksellani Juhalla on huikea tietämys kropasta ja sen toiminnasta sekä laajemmin harjoittelusta. Fysioterapian saralla Juhalla on paljon asiantuntemusta annettavana valmentautumiseen, vammojen ehkäisyyn ja kuntoutukseen.
Todella sitkeä akilles- ja kantapäävaiva parantui noin kolmen kuukauden jälkeen pohjallisten käyttöönotosta ja aktiivisesta rasituksen lisäämisestä. Poika on harjoitellut jo kovaa juoksua ja käynyt pelaamassa jo jalkapallopelejä. Kovaa rasitusta siis, mutta ilman kipuja. Käytännössä ennuste toteutui hienosti. Kiitos paljon asiantuntevasta avusta!
Laitan vielä näin sähköpostilla kiitokset jaksosta. Tuntui, että olin osaavissa käsissä! Kuten jo sanoinkin, itselleni oli tosi tärkeää saada myös vastauksia kysymyksiin, hienoa, että jaksoit avata myös sitä puolta.
Avasin kisakauden paremmalla tuloksella kuin viime vuoden kauden avauksessa eli ihan onnistuneesti on polvi kuntoutunut! 🙂
Jotain tehtiin oikein viime kerralla. Vasemman lonkan liikerata on tänään täysin vapaa ojennuksessa ja lähes vapaa sivulle kierrossa. Eipä ole ollut aikoihin. Kannattaa iloita kun kerrankin on aihetta!
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
